A. Panuto: Basahing mabuti at unawain ang tanong. Pillin sa kahon ang tamang sagot, isulat ito sa patlang. A. agility(liks) B. Tatag C. Lakas D. Apat E. Power 1. Ito ay tumutukoy sa kakayahang makapagpalabas ng puwersa nang mabilisan batay sa kombinasyon ng lakas at bilis ng pagkilos tulad pagpukol sa bola ng baseball 2. Nahahati sa na antas ang Physical Activity Pyramid. 3. Isang kasanayan na sangkap ng physical fitness na nagpapakita ng maliksing kakayahan na magpalit-palit o mag-iba-iba ng direksyon. 4. Sa paulit ulit na pagbuhat ng magaan na bagay, kinakailangan ang ng kalamnan. 5. Sa pagbuhat ng mabigat na bagay, kinakailangan ang ng kalamnan.​