Iga tanong: Ano ano ang dapat gawin upang matamo ang ang pangkalusugang mental, sosyal, at emosyonal? amental b.sosyal c.emosyonal Ang tamang ugnayan ba ay nakapagdudulot ng mabuting epekto sa pagbuo ng pansariling kalusugan? Paano?
Madali lang po yan :kumain ka po ng mga malulusog na pagkain at engage in physical activities every week kahit household chores lang physical activity rin yan tas pahinga ka po ng maaga or 8-10 hours sleep po
