Subukan nating tingnan kung nauunawaan mo ang mga angkop na inaasahang kakayahan at kilos sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata sa pamamagitan ng paglalagay ng (✓) sa OO o HINDI. Halimbawa: Natutong makisalamuha sa ibang tao 1. Nagkaroon ng paghanga sa katapat na kasarian 2. Pagpaplano sa kursong akademiko bilang paghahanda sa Paghahanapbuhay 3. Naging sensitibo sa damdamin ng iba. 4. Gustong magkaroon ng kalayaang gawin ang gusto sa sarili 5. Pagtuon ng pansin sa pag-aaral upang makamit ang iyong pangarap. 6. Pagiging maingat sa mga gagawing desisyon. 7. Mag-isip ng positibo sa lahat ng ginagawa. 8. Huwag matakot na harapin ang mga hamon sa buhay. 9. Huwag palaging umasa sa opinyon ng ibang tao. 10.Hingin ang payo ng magulang sa pagpili ng kurso.
