GAWAIN 1. ibahagi kung anong mga pagbabago ang nararanasan/nararamdaman mo habang ikaw ay nagdadalaga/nagbibina ta. Isulat ito sa kaukulang Kasarian. Nagdadalaga pangatawan /pisikal pangkaisipan/ mental

Answer:
Pagbabago ngayong ako'y nagdadalaga na.
1. Madalas mag isa.
2. Tahimik.
3. Pagkaroon ng respeto.
4. pagpapahalaga sa sarili.
5. pag iingat sa sarili.
6. pag iingat sa kalusugan.