Answer:
MGA PAMAMARAAN PARA MAIWASAN AT MAWALA ANG STRESS.
Huwag masyadong damdamin ang iyong ikinasasakit ng iyong damdamin, humanap ng mga solusyon mapag bunbuntonan ng galit tulad ng pagsigaw ng malakas at hindi pagtigil sa pag iyak ng sa gayon ay mailabas mo lahat ng lungkot na iyong nadarama, alalahanin ang lahat ng masa saya sa iyong buhay matulog na lamang at iba pa.
Explanation:
#CarryOnLearning
#Hope it helps :>
