Mga dapat nating gawin upang ma control ang ating sarili sa pag gamit ng gadgets

Sagot :

Answer:

mag libang tulad ng pag babasa ng libro at mag set ng time sa cellphone para malaman kung kelan or anong oras ka ulit gagamit ng gadjets

Explanation:

my opinion sana makatulong

Explanation:

Mag ka roon ng disiplina sa sarili o selp discipline.

Mag laan ng oras sa ibang bagay tulad ng pag babasa ng libro atb.

Mag set ng time limit.