Kabilang dito ang:
Naglalakad
Sumasayaw.
Paglangoy
Water aerobics.
Jogging at running.
Mga klase sa pag-eehersisyo sa aerobic.
Pagsakay sa bisikleta (nakatigil o sa isang landas)
Ang ilang mga aktibidad sa paghahalaman, tulad ng pag-raking at pagtulak sa isang lawn mower.
