B. Pagsasanay 1 Alamin ang husay na koordinasyon ng iyong maka bamay ang isa sa mga kasapi ng iyong pamilya na kayang maine mga sumusunod. Materyales/ Kagamitan (Maaaring gumamit ng panghali kuna wala sa bahay ang mga ito): tennis ball stopwatch Pamamaraan: 1. Pumili ng kapareha na kasapi ng iyong pamilya kayo ay magpapalitan bilang manlalaro at tagarela 2. Ang manlalaro ay tatayo dalawang metro ang layo mula sa dingding. 3. Sa hudyat na -Go," sisimulan ng tagatala ang oras ng stopwatch. Ihahagis ng manlalaro ang tennis ball sa dingding earnit ang isang kamay. Sasaluhin niya ito gamit ang kabilang kamay. 4. Ipagpapatuloy ng manlalaro ang paghagis at pagsalo sa bola hanggat kaya niya at hanggat hindi tatama ang bola sa sahig 5. Bibilangin ng tagatala kung ilang beses nasalo ng manlalaro ang bola. 6. Ititigil ng tagatala ang pagsasanay pagkatapos ng 30 segundo at itatala niya ang nakuhang iskor. Sa simpleng larong ito, masusubok ang koordinasyon ng mga kamay at mata. at ang iyong pagkaalerto sa pamamagitan pasi
