magtala ng mga kaugaliang pangkalusugan na dapat gawin o sundin upang mapangalagaan ang sarili sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata

Answer:
1.Laging mag ehersisyo
2.Panatilihing malusog ang katawan
3.Kumain ng mga masustansya
4.Limitahan ang pagkain ng matatamis at maaalat
5.Huwag palaging magpuyat
Explanation:
Hope it helps!